切磋有时候对境界的帮助，比打十次桩都强。
“但你们打的也太烂了。搏击操是招式，招式在实战里是为了更好的发挥力量和速度。如果有更快击倒敌人的方法，那招不招式都无所谓。李晓光，你刚刚那一拳，为什么不直接扇巴掌？”
“啊？这……”
李晓光愣了一下。
“那一招明显是掌更顺手，也更快。如果是你以前的拳馆，或者考学，巴掌可能不合适。但你们要去的不是那样的地方。这里的拳台上是没有规则的。
“陈冲，你也一样。你的招式练得很顺畅，但也很僵硬，可以说匠气十足，李晓光一守，你就跟对着铁人桩一样没有办法了。你反而是转身那一下最好，本能的反应，纯粹的速度，不需要什么步法。”
陈冲点点头：
“我明白了，于教练。”
将招式化作本能，不拘泥形式，这要求对第一次实战的陈冲来说未免有些高了，那本该是一个过程，甚至是许多格斗者一辈子追寻却没能完成的过程。
但他能从于峰的语气里隐隐感觉到什么，自然也不会去反驳，只是记在心里。
于峰见状，只是再看了他一眼，没有多说：
“以后你们可以多对练。现在开始练功。”
练功房里很快响起了运转呼吸法的气流之声。
接下来的一周里，陈冲都沉浸式的练拳。
白天认真上课，夜里全力加练，营养膏虽然难吃，但高额热量和均衡元素也能补充他的消耗，定期的地龙汤则已是他摄入的精华——正常的食物被张耀抢了，他的天赋进度稍微有些慢，只能多吃营养膏，以及舔干净每一滴地龙汤。
呼吸法已经可以不用下意识施展也能运用，只是在激烈的搏斗中总会被打断，距离实战使用还差一线领悟。
不过实战中不中断呼
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