第776章 吐纳（3 / 4）

果然，熟练度又增加了几点。

他心里有数，这东西之所以上手这么快，全靠他那两个底子。

一个是已经满级的八段锦，另一个是练了好几年的五级八极拳。

这两样功夫，都对身体的控制和呼吸的配合有很高的要求。

他早就打下了坚实的基础，现在学这本纯粹讲究呼吸吐纳的法门，自然是事半功倍。

书里的很多关窍，别人可能要琢磨好几天，他一看就明白是怎么回事。

周逸尘放下书，闭上眼睛，开始按照书上所说的方法，尝试着调整自己的呼吸。

一呼，一吸。

绵长，且深入。

气息仿佛一根细线，从鼻腔探入，缓缓沉到小腹，再慢慢地吐出来。

刚开始还有点刻意，但没过两个循环，他就找到了那种感觉。

随着呼吸的进行，他能清晰地感觉到，一股微弱的暖流，开始在身体里慢慢地流淌。

原本因为熬夜看书带来的一丝疲惫，竟然在不知不觉中消散了。

整个人的精神，都跟着清明了不少。

效果这么好？

周逸尘心里一动，再次看了一眼面板。

【无名吐纳诀lv0(18/50)】

只是试着练了这么一小会儿，熟练度就又涨了三点。

这可比单纯看书快多了。

周逸尘心里高兴，但也没忘了现在是什么时候。

他看了一眼窗外，天色已经很深了。

明天还要上班，不能再熬下去了。

他站起身，小心地把桌上的书都收拾好。

那几本西医教材和跌打损伤的方子还好说，被人看见了也无所谓。

但手里这本吐纳诀，还有那本《麻衣相术》，可就不能随便放了。