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第784章 改善睡眠(3 / 5)

上的,都在这无声的吐纳之中,被一点一点地冲刷、消解。

整个世界,仿佛都安静了下来。

夜色深沉,万籁俱寂。

周逸尘的呼吸平稳而悠长,整个人都沉浸在一种玄妙的状态里。

丹田升起的那股暖流,已经不再是涓涓细流,而是像一条温顺的小河,在他体内循环往复,不知疲倦。

不知道过了多久,他的意识渐渐模糊,最后,在这种近乎于胎息的状态中,沉沉睡去。

这一觉,睡得格外香甜。

等周逸尘再次睁开眼的时候,窗外依旧是一片漆黑。

他扭头看了看身边。

江小满侧着身子,睡得正熟,脸颊红扑扑的,嘴角还带着一丝浅浅的笑意,也不知道在做什么美梦。

周逸尘的眼神不自觉地柔和下来。

他没有立刻起身,而是心念一动,调出了自己的天赋面板。

【吐纳诀lv1(85/100)】

一夜之间,竟然涨了二十二点经验。

周逸尘能明显感觉到,随着熟练度的增加,这门吐纳诀的效果越来越好了。

最直观的感受就是,睡眠质量变得极高,哪怕只睡几个小时,也比以前睡上一整天还要解乏。

而且,他现在就连平时的呼吸,都自然而然地带着吐纳诀的节奏,变得深沉而绵长。

他小心翼翼地掀开被子,动作轻柔地穿好衣服,生怕惊醒了身边的江小满。

院子里,晨间的空气带着一丝凉意,吸进肺里,让人精神一振。

周逸尘来到院子中央,双脚分开,与肩同宽,缓缓拉开了八极拳的架势,开始练拳。

一套八极拳,在他手上施展开来,没了平日里的刚猛爆裂,反而多了一丝行云流水般的圆融。

每一拳,每一脚,都控制

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