道交手。
如此消耗的体力和恢复的体力在一个相对合理的区间，才能战斗更久。
而之前江宁大概测试过。
在他内丹养生功刚刚入门的时候，他的持久力就是寻常武者的三五倍。
也就是说，他全力爆发，可以坚持近百息。
如今随着内丹养生功经验值的增长，随着他日日吐纳日华精气淬炼五脏六腑，这个持续时间早已增加了很多，已经能坚持约莫半盏茶有余的时间。
单单体力方面的优势，就让他遥遥领先正常的武者。
若是再突破一个境界，可想而知会带来更大的变化。
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