识文断字（二次破限1833/3000）（特性：过目不忘，五感非凡）
五禽拳（一次破限322/2000）（特性：五脏藏精）
劈柴刀法（四次破限5000/5000）(特性：触类旁通，刀如疾风，运刀如神，人刀合一)
内丹养生功（精通1644/2000）
沧浪刀法（大成48/1000)
金刚不灭身（小成453/5000）
水性水性（四次破限3873/5000）(特性：水下呼吸，御水之术，水灵亲和，行云布雨)
这两天，江宁可谓过的异常充实。
他每日除了练功，就是消化自身前几日获得的资源。
金刚丹，如今早已被他彻底炼化。
而他也见识到了这门丹药的强大。
一举将他的力量提升到三千五百斤，这即是金刚丹的效果。
而他如今，更是拥有了三千七百斤的力量。
到了这个力量，他也发现自己双臂的肌肉群淬炼到了一个极限。
要想再提升力量，那只能淬炼身体其他地方的肌肉群。
力贯周身，人体乃是一体。
全身肌肉群的蜕变，自然也可以让他双臂所能拥有的力量达到一个新的高度。
这两天，除了力量变化大以外。
最大的提升还是源能点数的增长。
从之前的51.8的源能点数一跃来到143.7的源能点数。
而之所以有这么大的变化，也是与他这两天拼命的吃有关。
白龙鱼的鱼肉，在两天的时间内，被他吃掉了大半，如今他也只有剩下不到三十斤的鱼肉了。
再加上他这两日时时刻刻泡在水中，受到水灵的滋润。
他身体状态在时时刻
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