让习练者在前期阶段通过打磨自身根骨和反应力显著提高实力。
而内家功夫甚至五年时间，根据天赋都未必看出效果。
但如果是十年呢？
十年光阴，外家武夫只会因为过度压榨自身，多多少少留下一些身体的疾病。
可内家功夫滋养血肉，将会稳步开始提升。
疯老道的独门心法更为特殊。
它根据宁远自身情况，介于两者之间。
挤压内力，燃烧气血，充盈全身，让自己在短时间之内获得无与伦比的恐怖力量和反应。
这！便是“炉火！”
五感极其敏锐，宁远发现不知道何时，四周出现了很多老鼠。
这些老鼠在密集的丛林之中，一双黑漆漆的眼睛仿佛通了人性，正在观察宁远一般。
不，不仅仅是老鼠，还有人，很多很多手持弯刀、戴着斗笠和蓑衣的杀手。
“道长，你先躲起来，有人来了，”宁远眉头紧锁缓缓站了起来，宛若一杆笔挺的长枪，在风雨之中黑发随风舞动了起来。
回头时，疯老道已经不知道何时消失不见了。
这让宁远微微愣神，苦笑疯老道当真是诡谲异常，估计早就察觉到了危险来了。
“轰隆隆！”
群山之上，电闪雷鸣。
惨白的雷光打在这片棱角分明的湿漉漉大山上，整个大山看去就像镜子一般，发着冷光。
“出来吧！”宁远淡淡道。
窣窣脚步声，四面八方刀光阵阵，足足上百人已然锁定了宁远的位置。
几乎是没有任何废话，随着一只老鼠发出尖锐的叫声，一道残影率先朝着宁远身后掠杀而来。
头顶寒光在雷光下闪烁着，撕裂雨幕朝着宁远的脑袋就砍。
宁远身形微微一晃，弯刀擦
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