实，因为基础牢固，也是旧时代那些天才的首选。
只是修炼过程太过缓慢，往往还未达到更高境界，身体已开始走下坡路。
这也是桩功被创造出来的原因。
因此，按理来说，二者本质并无太大差别，不过是一个‘先买票后上车’，另一个‘先上车后补票’罢了。
后者更能节省时间，让人走得更远。”
胡启天道。
见到胡隆不再询问。
他才是继续道。
“接下来，我会传授你们一门桩功，其为‘立山桩’，此功，也是我胡家修行之根本所在。”
等胡启天将立山桩讲解完。
胡奇对于这立山桩也有一个基本的认识。
立山桩。
此功为锤炼根基、养气蓄力的入门法门。
远比那些格斗术，更加擅长于对于身躯力道，劲力的把握。
一旦修成，便可跨过易筋，达到铸体之境。
比起挨个磨炼技巧，掌握力道更为迅捷，快速。
此桩功共分九层。
旨在为后续密武修行打下坚实的基础。
修炼者需以立山桩为基，配合独特的地脉呼吸法、固本培元的黑石药浴。
以及锤炼发力的搬石运力之法，循序渐进，才能打熬体魄。
等到立山桩修至第九层圆满，气力贯通，根基稳固。
达到铸体境圆满后。
方有资格得授后续真正的胡家密武传承。
“真正的密武吗？”
胡隆想到先前在胡真岿身上看到的那门灵猿密武。
显然，如果没有意外应该就是这个。
…
“身躯放松，不要绷着劲！”
“手臂放低些。”
“你呼吸
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