拉台，来快速转移重心实现起跳。
同时，膝关节需屈成130°～140°角，配合摆臂动作增强蹬台的力量。
“开始！”
“嘟——”
朱莹吹了口哨，同时按下了手中的秒表。
唰！
吴瑾也随着她话音的落下，以一个非常漂亮的入水姿势，投入到了泳池之中。
原本其他泳道在那训练的很多学生，这时也都纷纷把目光看向了那一道入水的身影，岸上的孙扬更是机械式的做着核心，眼神早就看向了水里拼命游着的吴瑾。
所有人对这种事情虽然见怪不怪，但测50米冲刺还是挺新鲜的。
而吴瑾则是在入水的刹那，就直接启动了加速。
他感觉到了身体中仿佛涌动起了一股力量，让他的划水频率变得更快，从入水到出水，速度就直接起来了，比平时快了很多。
“出水比平时快了些？”
朱莹下意识看了下秒表，对于吴瑾几个的速度，她身为教练显然很清楚。
每个频段最快多少，她都有记录。
比如入水到出水的一个时间，运动员一般就是在3.5-4.5秒之间。
吴瑾这一次比他最快一次，居然快了0.3秒样子，这可是一个了不起的进步！
平常游泳运动员成绩提升个0.1秒都千难万难，尤其是奥运决赛选手，0.1秒可能就是他的一辈子天堑，更别说0.3秒！
朱莹都感觉有些不可思议。
这缺氧了一次，整个人开窍了不成？！
缺氧还有这样的奇效？
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