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如果几个月后的世锦赛吴瑾也能游出这成绩,决赛应该都能进。
要是出发反应锻炼的好,甚至能进前三,或者……夺冠!
前提是,运气好的情况下。
22秒左右,夺冠很悬,但不是没机会。
一想到这,徐国艺就朝着吴瑾走了过去。
“教练!”
吴瑾喊了声,准备休息会,就进行今天的训练。
“每天出发的听觉训练不要停,我再给你加一项视觉追踪训练!”
“这是抗干扰,让你能够提高视觉专注力、注意力的稳定性和广度!”
“哦!”
吴瑾现在确实缺这个。
世锦赛跟冠军赛,还是区别很大的。
首先,就是观众。
冠军赛的观众,哪怕是决赛,也是跟世锦赛没法比的;不管是氛围、嘈杂程度,还有灯光、湖水折射等等,这些都会影响一个运动员的临场反应。
所以,就需要训练视觉和心理素质。
“刚刚虽然你游出了全国纪录,这一点很好,说明你天赋和速度都是最拔尖的一批!”
“可问题依旧也有很多,出发就不说了,入水角度,可以再精确下!”
“45度的方向能够达到速度和时间最大化……”
“……”
徐国艺在那一项项说着,吴瑾听的很认真,这还确实都是他需要改进的地方。
如果能自身提升,系统哪怕不升级,他自由泳的速度也是会提高一截。
“一时间你肯定也消化不了这么多!”
“我们慢慢来,先把整套出发的过程练好!”
“你要确保你最强的出发优势,其他劣势我们可以慢慢再补齐!”
最主要的是,出发不太会受到发育关的影
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