游程。
整套动作包括入水、抱水、划水、推水、移臂，一次完整蝶泳划臂动作所前进的距离，就叫做蝶泳的划幅。
优秀的蝶泳好手，例如吴朋、菲尔普斯，他们的起伏很长，也就是每一次起身的划幅很猛。
一次就能划拉出去个2.3~2.5米。
20次就能游完整个50米！
这就需要力量和爆发。
当然起伏大也不是说绝对就能赢，就是高手都是这么游的；如果你起伏速度够快，体能爆发力够强，也是能用多次起伏来弥补这种不足。
人家起伏两次，你已经起伏3次，3次的2米肯定比2次的2.5米牛逼。
也就是所谓的用次数来狙杀对方。
但这样的情况少之又少。
越是顶尖的比赛，划幅往往能决定谁是冠军。
因为人类的极限就摆在那，菲尔普斯其实已经练到了极致，你除非身体素质比他更好，才能完成这样的一种“降维打击”！
吴瑾目前受制于发育，身体素质肯定是不如发育后的菲尔普斯。
幸好，他有挂！
他就是这样跟自由泳一样，能用次数来打败别人的游程。
你起伏2次，吴瑾3次，因为他有加速的助力。
其实他现在的划幅也就2米左右，这还是新改的泳姿，之前更没法看，主要他臂展才1米81，正处在发育中，未来测算能超过2米。
而菲尔普斯的臂展，长达2米07！
配合他身高是游泳的黄金比例，白人反正是这么吹的。
游泳运动员是臂展一定会超过身高的，臂展越长优势越明显，尤其是蝶泳。
这是蝶泳天赋的一个重要指标，但不是绝对条件。
柔韧性、水感、爆发力等多项身体素质都对天赋有影
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