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第446章 锻炼(3 / 4)

苏清禾接过水瓶喝了一小口,努力绷着脸不让自己笑出来。

但她眼睛弯起来的弧度出卖了她。

“等下跑八百米的时候你别说话,”苏清禾把水瓶塞回他手里,“就安安静静陪着我跑,不准在边上夸我可爱,不准说土味情话,也不准用那种看哈基米的眼神看我。”

“哪种是看哈基米的眼神?”

“就是你现在这种。”

江澈摸了摸自己的脸,他确实不知道自己现在用的是什么眼神。

反正就是看着她,就觉得心里舒坦。

这种感觉很难用语言描述。

就好像是冬天窝在沙发里盖着毛毯,外面下着雪,屋里开着暖气,手边还放着一杯热可可。

光是在旁边待着就觉得浑身暖和。

“好了,开始吧,”苏清禾站到起跑线前面,深吸了一口气,“第一次试跑,不用追求速度,我先看看自己现在的水平怎么样。”

江澈站到她右侧偏后一些的位置:“我在你右边跟着。”

苏清禾点了点头,盯着前方的跑道,在心里默默模拟着八百米的节奏。

第一个弯道要稳住不能冲太快。

中间几百米保持速度。

最后两百米加力冲刺。

以前体育老师教过的东西,她现在还能回想起来大半。

“准备——跑。”

苏清禾给自己喊了口令,迈开步子跑了出去。

前两百米她跑得很顺畅。

呼吸节奏保持得不错,步伐也还算轻快。

到三百米的时候,苏清禾的呼吸开始变重。

不算太明显,但自己能感觉到吸气的深度比刚才多了不少。

四百米。

苏清禾的额头上渗出了一层薄汗,几缕碎发贴在鬓角,

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