得无聊,所以才会用这种方式来发泄自己的不满吧。
陈志远坐在大石上,这一块石头已经成为他的专属座位,每天在这个时间段都会有一个人默默的坐在这里,也不知道在想些什么,而在他身后那片密林之,也有着一个魁梧的身影,不过这点石头上坐着的那人并不了解。
天微微亮,陈志远离开大石,开始了每天的热身活动,说是热身,却依旧强力,一只腿五公斤的铁砂袋对于陈志远来说已经是小事一件,短短一个月的时间陈志远就能够把这么惊人的举动当然家常便饭一般,不得不说,这家伙的身体的确是有些与众不同,适应能力非凡,看样子虎子说的话也并无道理。
陈志远刚开始跑,虎子就已经整装待发的出现在他面前,对于这种情形,陈志远并不讶异,因为从他第一天有这个习惯开始,虎子总会默默的出现在他身边,陈志远并未去追究过其原因,他只需要知道虎子不会害自己就行了。
负重十公里之后,陈志远会做一些上肢的锻炼,利用引体向上,当然,如果只是简简单单的引体向上就不叫做锻炼了,脚上的铁砂袋不会拆掉,陈志远昨天突破了以往的记录到达四十八个,而今天他的目标则是五十个,对于旁边那个每天能够两百个的猛人,陈志远一直都是无视他的存在,他不跟变态的家伙相比,就如同一个男人不能和一个女人相比一般,陈志远很恶毒的把那个猛人这个比喻。
引体向上看似简单,但是对于肌耐力的考验是非常严苛的,稍不注意就会造成肌肉拉伤,以陈志远目前的锻炼来看,能够做到四十八个已经是他的极限了,而事实也是如此,到四十个的时候,陈志远就已经变得咬牙切齿,额头青筋暴露,咬牙,一个接一个,陈志远的汗水已经湿了背脊,手心冒汗导致抓里不足。
“试着深呼吸,让自己的身体慢慢的放松就在陈志远快要坚持不住的时候,那个老和尚的声
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