摔跤，灰头土脸的站起身，有些尴尬的朝陈志远笑了笑。
“怎么样？感觉跑起来整个人轻了许多吧。”陈志远走到丹尼尔身边说道。
丹尼尔点了点头，不可否认，的确是轻了很多，但正是因为轻了很多，以至于让他有些掌握不了自己的身体平衡了。
“师傅，我身体好像太飘了，我有些控制不住。”丹尼尔说道。
“有这样的现象就正常了，接下来，你就要适应一下自己身体的重量，半天带上铅带，半天取掉铅带，在保持自己负重训练的同时，也要适应取掉铅带后的身体状况。”陈志远说道。
一听陈志远这么说，丹尼尔马上就愁眉苦脸了，因为陈志远的这番话很明显的是在告诉他想要学习功夫，今天是不可能的。
“师傅，我要什么时候才能够学习你的功夫啊。”丹尼尔对陈志远问道。
“从你带上铅带的那一刻，就已经开始了，只是你没有察觉到而已，别以为这些训练都是没有用的，你以后就能够体验到负重训练带来的好处了。”陈志远对丹尼尔解释道。
对于丹尼尔这种不太熟悉武道的人来说，陈志远的训练方式是让他非常不解的，不过等他真正体验到其中的好处，他就能豁然开朗，现在他的心态还是太急功近利了一些，所以陈志远必须要想办法打消他的这种想法。
考虑了片刻，陈志远对丹尼尔说道：“这样，我挑一个人，你试试躲避他的攻击，如果你能够顺利的躲过三拳，我从今天就开始教你，怎么样？”
刚才丹尼尔已经完全失望了，而且他也没有打算强求，可陈志远的这句话又给了他希望，丹尼尔自然是非常的高兴，并且答应下来。
陈志远装作很认真挑选人的模样，最后指着虎子，道：“你来吧，下手轻点就行。”
丹尼尔是个不明白状况的人，但是其他人却是非
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