经好太多了。
"一、二在心里默数着，感受着久违的肌肉酸痛。汗水很快顺着额头滴落在地面上，形成一个个深色的圆点。
伊万停下象棋，饶有兴趣地看着我："张，练这个有什么用？"他拍了拍自己结实的肱二头肌，"要练就练这个！"
"二十一、二十二..."我喘着粗气，手臂已经开始发抖。
金志勇突然放下手里的拖鞋，走过来蹲在我旁边："姿势不对。"他用流利的中文说道，"腰要绷直，下去时吸气，上来时呼气。"
我试着按他说的调整呼吸节奏，果然轻松了不少。金明哲也凑了过来，二话不说趴在我旁边一起做起了俯卧撑，动作标准得像是在参加军训。
"三十...三十一..."汗水模糊了我的视线，但这次我坚持到了四十个才停下来。
我擦着汗坐回床上，看着监舍里这群人。两年多的时间说长不长，说短不短，但总不能就这么混过去。得给自己定个目标，每天一百个俯卧撑，跑步，也许还能跟朝鲜兄弟学点格斗技巧...
金志勇似乎看出了我的想法，朝我点点头："在军队时，我们每天要做五百个。"
直到九点十五分，我才猛地意识到快到熄灯时间了。慌忙抓起毛巾冲进洗漱间，冰凉的自来水拍在脸上，瞬间清醒了不少。我用湿毛巾草草擦着汗津津的身体，水珠顺着胸膛滚落，在瓷砖地上汇成一小滩。
九点二十分，熄灯的哨声准时响起。监舍瞬间陷入黑暗，只有走廊的应急灯透过铁门上的小窗，在地上投下一道惨白的光带。
"张，"黑暗中传来伊万压低的声音，"明天继续？"
我躺在硬板床上，浑身的肌肉都在抗议，但还是"嗯"了一声。
金志勇的声音从角落传来，："坚持一个月，就不会这么疼了。"
走
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