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第126章 睡衣派对(6 / 6)

「走走走!」他站在车外,迎着刺骨的晨风,用一种近乎於咆哮的声音喊道,「快点学!你他妈的给我快点学!争取这周五你就给我上场!」

鲍勃教练早已等在训练场上。

他没有废话,直接将一份密密麻麻的训练计划拍在了林万盛的胸口。

「我们没有时间了,」鲍勃的表情无比郑重,「这是接下来五天,你唯一的日程表。」

「上午,我们会重塑你的步法。」

「你必须忘记所有外接手的习惯,我会用严苛的训练,把三步和五步後撤刻进你的肌肉里。」

鲍勃用手指点了点计划表,「下午,专攻投球。」

「你的手臂很有力,但动作还是不够标准。」

「我们会用分解练习,重建你的整个发力方式。」

「至於晚上,」教练的眼神变得锐利,「你一定要看海量的战术录像,让你在最短的时间内,学会阅读最基本的防守阵型。」

鲍勃最後抬起头,迎向林万盛的目光里,燃烧着疯狂的火焰。

「这份计划的目标只有一个,让你用最短的时间,掌握成为四分卫的必要技能。周五,就是你的最终考验。」

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