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第230章 下犬式(11 / 12)

莱恩。你负责排个表。按照球衣號码。每天给我换一批人站到镜子前面来。確保每个人都要轮到。”

“我要看著你们每一个人的脸。看著你们每一个动作。”

布莱恩立刻挺直了腰杆。“是。教练。”

鲍勃深吸了一口气,强行压抑了一下怒火。

“我今天本来心情挺不错的。做呼吸训练。感觉很舒服。很放鬆。”

他看著这群人。

“但是。我满耳听到的全是废话。”

“太多人。不停地在后面嘰嘰喳喳。互相嘲笑。抱怨那个垫子有多硬。抱怨那个味道有多臭。”

他的目光瞬间刮过艾弗里和凯文的脸。

两人心虚地低下了头。

“你们根本不是在练习。而是在浪费时间。”

鲍勃大步走到队伍中间。把这群高大的球员逼得下意识后退。

“这很重要。明白吗。”

“看看赛程表。接下来我们有四场硬仗。每一场都是生死战。每一场都是肉搏。”

“你们的身体就是武器。”

鲍勃死死地瞪著缩在后排的进攻和防守锋线,也是刚才抱怨下犬式最凶的那群人。

“尤其是你们。某些人。”

“极个別人做得简直是一坨狗屎。”

“你们以为这是娘娘腔的运动?你们以为这很可笑?”

鲍勃指著自己的膝盖和脚踝。

“这不仅仅是为了恢復。这是为了救你们的命。”

“这对你们的肌肉韧带关节都有用。当你们在场上被三百磅的人压住腿的时候。是那一寸多出来的柔韧性决定了你是能爬起来继续打。还是躺在担架上赛季报销。”

更衣室里一片死寂。

鲍勃走到门口。拉开大门,指著外面的走廊。

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