我在脑中翻箱倒柜地搜寻了两遍，依稀记得是在去龙虎山的时候，张老天师和张真人曾经教过我啊！不过那时只在龙虎山待了四天，他俩也只是教了我辟谷的入门心法，稍加修习。
后来，由于忙着执行任务，这内家气功和青萍剑法等倒是常常修炼，可这个辟谷却没有再怎么修炼。
不过，我好像记得，似乎这个辟谷如果修炼好了，能短时期内或长时间不用吃东西的。
想到这，我脑袋不由得一亮。
是啊，辟谷修炼好了，可以少吃或不吃食物啊！
那我们为什么不也修炼这个辟谷呢？！
想到这，我连忙问阿敏道，
“阿敏，你是不是修炼过辟谷啊？”
阿敏闻言一怔，随即说道，
“峰子，我修炼过啊。
你是说……”
我急忙打断阿敏道，
“阿敏，你快说说，这个辟谷怎么回事，怎么进行辟谷啊？”
阿敏想了想，似乎在组织语言，随后说道，
“辟谷，又称却谷、绝谷、绝粒、休粮等，源自方仙养生中的‘不食五谷’，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式。
辟谷，常与服气相联，故称服气辟谷。
服气，顾名思义就是服食空气，后受咱们道家思想影响，而称服食精气或天地元气。
这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是我们道教历来讲究的道法，从汉代起就有道士服气辟谷的传说，而且历朝历代修炼者不乏其人。”
胖子听到此处连忙说道，
“阿敏，这个辟谷竟然还有这个功效啊！
那你快说说，怎么个辟谷法啊？”
阿敏想了想，说道，
“这个
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