丹田里升腾的热气锤炼身体,提升身体素质是个不错办法,可消耗的丹田热气也不少。
能够弥补丹田热气消耗的,不说只有药膳吧,但药膳绝对占有主要功劳。
其余肉禽蛋等营养补充,以及自身辛苦锻炼积累丹田升腾热气的效率实在太慢了。
小兄弟的话倒是提醒了他,可以分出部分精力,放在医药研究上面,若是能够自己泡制药膳的话,那就最好不过了。
省得受到山寨供应的影响,也会拖慢他锻炼提升的速度……
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