生疏之嫌。
这不，刚刚调整到十一倍重力，身上就好象压了一座大山似的连移动一下都困难。抛开心中一切杂念，挥拳踢‘腿’老老实实开始了最基础的训练。
扎马一个小时，腰酸背痛大汗淋漓；
认真挥拳一千次，手臂酸麻几乎快要感觉不到胳膊的存在；
一千个俯卧撑，重力室地面被汗水‘潮’湿一大块；
两千个仰卧起坐，腰部像撕裂了般传来阵阵剧痛；
重‘腿’横踢一千次，到了最后满身蒸汽缭绕几乎蹲在地上咬牙才能完成。
艰苦的训练拉开帷幕，为了适应高强度的训练，一开始林沙几乎泡在重力室。等到慢慢适应了之后这才轻松少许，又在其它方面主动加担子。有生物医疗舱和特殊疗养‘药’剂存在，他是不用担心身体承受不住出现什么意外情况滴。
对他而言，训练量大点没关系，关键是要有看得见的效果，不然就太打击积极‘性’了。
……
“这‘日’子什么时候是个头啊？”
大型星际战舰第三平民都市训练场，做完了一天的锻炼任务之后，擦了把头上的滚滚热汗三大‘精’英强者其中一位忍不住哀叹道。
有林沙这位榜样存在，金正三人确实倒了血霉。其它平民都市‘精’英强者还好，他们有自主选择的余地。知道林沙的实力大部分都是勤苦锻炼得来，而且一上战舰便埋头苦练要说对他们没有触动根本不可能。
可是人的习惯不是那么好改变的，他们一开始还抱着勃勃野心想要和林沙一般艰苦锻炼，希望自身实力能在短时间内有一个飞速的窜升。
但是时间一久最后能坚持下来的几乎没有，虽然他们确实明显感觉到经过锻炼实力有所提升，可是整‘日’里枯燥乏味的训练也不是寻常人能够受得了的，更不要说一向脾气暴躁没
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