余有利于化劲境界修炼至高深层次的方法却是一个不知。
而按照常规锻炼方式，化劲境界的提升速度实在太过缓慢，缓慢到让他都有些不适。
尼玛一月前他突破了内家拳化劲境界，到了现在一个月过去了，除了那日听了曲洋和刘正风合奏时突然心有所悟实力有所提升之外，这么长时间他依旧还处于突破之时的程度。
他对这样的情况自然十分不满，想要找到一个快速，或者一个让他能够接受速度提升内家拳修为的方法。
说到底内家拳除了是一门杀人技艺之外，最重要的功效便是全面提升修习者身体素质，达到强身健体的目的。
林沙正是想到了这个方面，才有了利用药浴和药膳等方式，来达到直接提升身体素质的目的，继而反哺增进内家拳修为。
内家拳讲究心气血，正是身体越健壮，气血越充裕，修炼起来也越发容易，当然到了高深境界心境也得跟上才成。
衡山派为了将林沙这尊大神请到衡山坐镇可是花了血本，除了勉强定期提供大量珍贵药材之外，还一股脑将派中积累了数百年的一些补气益血的药方以及相关珍藏统统贡献出来，不仅如此还提供了大量珍贵医书典籍。
林沙的内家拳实力到了化劲后，对身体筋骨皮膜都有一定掌控，甚至还能影响一部分气血运行速度，对身体的了解越发深入，一手医术自然跟着水涨船高。
有了一身精湛医术打底，又能在进行常规锻炼之余，同时中医针灸等等手段强壮身躯增强气血，又有从衡山珍藏医书古籍中的秘方秘术可供选择，可以说已经找到了一条快速提升自身内家拳实力的捷径。
当然除此之外，其实他还有一个提升身体素质的方法，那就是修习一门上乘内功心法，等内功修为达到了一定境界，其对身体素质的提升作用更为明显。
到了化劲之后，
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