苗子，又对这些护卫不放心，这才没有刻意培养他们。
可就是如此，他知识在旅途期间，随手指点了他们一些简单的锻炼方法，只是比他们自己的训练方法系统有效率得多，这帮护卫的实力提升便相当惊人，不过短短时间却有了突飞猛进般的提升。
按照林沙估计，此时他身边的护卫，基本上都有了羽林卫中精锐好手的实力，一身力气足有四五百斤，其它方面的身体素质也都有极大提高！
当然，这跟护卫们本身的实力低下，对自身潜力开发严重不足有关，单他们的实力确确实实有了极大提升，这是不争的事实！
感受到自身实力明显提升，一干护卫自是喜不自胜，尽管对林沙采取的操练手段畏惧不已，可在自身实力提升的诱惑下，还是咬着牙坚持了下来。
这是他们的机缘，也不知道以后还有没有这样的好机会？
手下护卫如此自觉，林沙自然不会吝啬都教几手，至于他们最后能够达到什么程度，那就不是他能控制得了的。
尽管这些护卫体内还有不少潜力可供挖掘，可他十分明白，初始时的突飞猛进算不得什么，真正关键的还是后面的潜力挖掘。
据他的摸索和估计，以手下护卫的身体素质和心理状况，能开发自身一半或者六成以上的潜力，就已经是邀天之幸了。
潜力开发越到后面越是困难，林沙也不是没有办法帮他们完全开发潜力，只是他不可能把时间全部花在观察手下的身体状况上。
要知道人体是一个极其复杂的超级系统，牵一发而动全身，开发潜力可是一种全面优化身体素质的行为，越到后面要求就越高，林沙没时间时刻看顾。
全面提升身体素质说起来简单，可做起来却是相当麻烦。
不仅是身体的锻炼，还有五脏六腑的锤炼，以及心理素质的提升，总之方方面面都
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