棍，敲打自身筋骨，让筋骨受挫、受损。
通过自身免疫机制慢慢修复，和泰拳的修炼基本差不多。
他们也是通过不停的击打身体的某个部位，让骨头碎裂。
而碎裂的地方，会分裂出更多的钙质覆盖那片区域。
让骨头的密度达到大幅度的提升，千锤百炼之下，甚至能够赤脚踢弯钢筋。
不过这其中却多了一门吸纳吐息之法。
调节吸纳吐气，激活身体的活性，让修复的过程大幅度提升。
并且还有一则药方，需要熬药煎制吞服，激发体内血气。
两者并行，能够大大的增加修炼程度。
可过程简直就是非人的折磨，可效果却出奇的好。
不过这样完全就是在氪命。
到老了之后，确实各种并发症会，将会是无比的要命。
光是疼痛这一项，就可以把人折磨的如同身处地狱之中。
陈善越看越心惊，暗自咽了咽口水。
“到家了！”
章知言将车停下，陈绍和他打完招呼，便朝楼上走去，那门功法被他藏在身后。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理