“先说第一种，是气，是体内积攒的浊气，从肠胃中来，往下走，最后从谷道排出。它的性质，是风。”
他收回一根手指。
“再说第二种，是液，是水谷精微经过肾脏代谢后的废液，从膀胱排出。它的性质，是水。”
又收回一根手指。
“最后说最后一种。是固，是食物消化后的残渣，从大肠排出。它的性质，是土。”
三根手指全部收回，握成一个拳头。
“风、水、土。三种秽物，三种性质。本来经过养浊采秽之后，这三种性质会被揉在一起。”
周丰的声音变得有些激动。
“但是你行炁的时候，让它们在纳秽的过程中重新分开了。”
他指了指周元的掌心。
“上丹田那缕淡黄色的，是‘气’的秽炁。性质轻清，如风，所以它留在上丹田，那里离天最近。”
“中丹田那缕金黄色的，是‘液’的秽炁。性质流动，如水，所以它留在中丹田，那里是气血运行的中枢。”
“下丹田那缕赭黄色的，是‘固’的秽炁。性质沉重，如土，所以它回到下丹田，那里是人身的根本。”
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