周元选择从肾脏开始。
原因有两个。
第一，肾乃先天之本，藏精之所。精是人体生命藉以萌生、生长、发育的基本物质。
王子仲在书里也写了：肾生肝者，水生木也。
从肾入手，可以顺着五行相生的路子，肾水生肝木，肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金再生肾水。一圈走下来，五脏皆得其养。
第二，也是更重要的一个原因。
肾脏本身就有过滤毒素、代谢废物的功能。而他现在最需要的，恰恰就是增强身体对秽炁毒性的净化能力。
从肾脏开始修炼，正好对症。
周元睁开眼，从椅子上站起来，走到床边，盘膝坐好。
他没有急着开始，而是先调整了一下呼吸。深吸一口气，缓缓吐出，再深吸，再吐。
反复几次之后，心境渐渐平静下来，像是一池被风吹皱的水面重新恢复了平整。
然后他把意识沉入中丹田。
中丹田里，先天一炁和那粒金黄色的水行秽炁丹丸共存着。
周元从先天一炁中分出一缕。
那缕先天一炁极细极轻，像是从一大团棉花上扯下来的一丝棉絮。
周元引导着它从中丹田出发，沿着经脉缓缓下行，经过膻中、巨阙、中脘，一路向下，然后折而向后，进入后腰两侧的肾脏所在之处。
左右两肾，各得一半。
炁息入肾的瞬间，周元感觉到两肾微微一暖，像是有人在腰眼上贴了两片暖宝宝。
那种暖意并不强烈，但很舒服，从后腰向四周慢慢扩散。
他按照《五脏养身》上记载的法门，让那缕先天一炁在肾脏中缓缓浸润。
像水渗入干涸的泥土一样，一点一点地渗透进去。
与此同时，他也在仔细
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理