是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。据说，在受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。
无论这个数据是否精确，我们确实会发现很多人的性兴趣不如传说中的那么强烈，看似浪漫美好亲切的性关系，在很多人看来成了可有可无，甚至得不偿失——又累又无趣。造成这样的感受有生理原因和心理原因。生理原因比如某些疾病，正在服药的副作用，过量烟酒的不良影响，饮食习惯与生活习惯的不良，还有就是激素分泌失调等。心理原因可以追溯到一个人的成长经历和家庭环境，童年遭遇和道德焦虑，当下的生活压力较大，或者和伴侣之间审美疲劳、感情淡漠等等。总之要全方位地了解自己和伴侣的性态度及其原因，找到问题的症结，才好想办法处理。
我们主要处理心理原因造成的性冷淡，生理原因的则交由医生解决。
性反应周期一般分为动情阶段，亢奋阶段，快感阶段和平复阶段。性冷淡首先是在动情阶段遇到阻碍，也就是缺乏性兴趣，或者对身体接触有排斥情绪，原因更多的是来自以往经历的负面影响，或者家庭文化的影响。有些人对肉体接触戒心极大，对他们来说，从严格的肉体接触禁忌转向性关系中的亲密肉体接触非常困难，爱情也无能为力。这种禁忌通常有家庭背景和父母榜样的作用，可能父母之间就很少有亲密动作，父母对子女也同样。而心理学研究认为，亲密的肢体接触对人的心理健康非常有帮助，一个拥抱能胜过千言万语，在孩子幼年的时候，多一些母亲的拥抱能让孩子得到基本的心理安全感，从依恋关系的养成来说，被拥抱得多的孩子会形成更富有信任感的稳定的依恋关系，
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