性冷淡与假高潮（4 / 5）

营造与情趣增进，还有按摩、运动、变换场所或角色扮演，等等，只要你认为可能有帮助的方式，都不妨一试。

与性冷淡很相关的一个问题是假高潮，当然不是所有假高潮的人都是性冷淡，而是说有一部分人或者因为性冷淡或者因为性方式有问题所以难高潮，还要为伴侣的面子而假装快乐。假高潮其实很常见，统计显示27.5%的女性假装过性快感。可见女人用心良苦，明明自己没有充分满足，还要假装已经很开心了，这是为了维护伴侣的自尊心和自信心，也是为了间接巩固伴侣关系，让伴侣觉得自己够厉害，很棒，是男子汉，能让女伴高潮。尽管这些是建立在“假装”的基础上，是不折不扣的善意的谎言。可是如果女性一直这样演戏，男人可能就不觉得自己做得有什么不够好，还有什么需要改进的地方，那样不是等于性质量会一直原地踏步吗？也就是说假装要一直装下去，因此永远得不到所期待的真实快乐与高潮！

因此我建议在尊重伴侣的基础上，尝试性牵引对方来了解你的需要，比如你希望多一些性前爱抚，那么就别急急忙忙地分开双腿，你可以将对方的手轻轻拉到你喜欢的部位，帮他做运动，比如抚摸大腿内侧或脖颈。也可以在做爱的过程中提议你更喜欢的姿势，或者干脆摆好你喜欢的姿势，要求他继续，也可以控制最令你舒适的节奏，总之用一切办法增强沟通，并保持积极的尝试态度。如果对方表现得不耐烦或者不愿意配合，你可以用鼓励的方式达到目的，比如：“亲爱的你最棒了，我非要不可，给我”“亲爱的这样我会更舒服，你能做到的”“老公，来点特别的方式吧”“老公来试试嘛，我觉得会很好玩”。

然后减少假高潮的次数和表演出来的兴奋度（如果你认为还有必要继续这样的话），增加你真的兴奋时的直接表现，或许更大胆更快乐更直接更颤栗等，因人而异，但要让伴侣知道你更喜欢怎样的方式，