更强！”
他缠着张军，非要他教八极拳不可。
张军被他缠得没办法，只好说：“行行行，我教你一招最基本的。”
他开始教他八极拳的基本桩功——两仪桩。
两仪桩是八极拳入门的第一课，看似简单，实则包含了八极拳最核心的发力原理。
站桩时，两脚分开与肩同宽，脚尖微微内扣，膝盖微曲，重心下沉，臀部内收，腰部挺直，含胸拔背，头顶悬，下颌微收，双手在胸前环抱，如同抱着一棵大树。
呼吸要深长均匀，意念集中在丹田。
“这个桩功，你要每天站两个小时。”张军说，“站够三个月，我再教你下一步。”
“啊？站桩就要站三个月？”杜秋苦着脸。
“你以为练功夫是玩游戏？”张军瞪了他一眼，“基本功不扎实，学再多招式都是花架子。站桩是打地基，地基不稳，楼盖得越高，塌得越快。”
“好吧好吧，我站就是了。”杜秋连忙点头。
张军又叮嘱了几句，然后看了看时间：“好了，我得走了。今天下午的飞机，我要回中海了。”
他已经订票了——下午两点半的航班。
和两个美女一起回中海，免得路上出什么意外。
现在龚伟变成了太监，已经疯了，做出任何疯狂的事情都有可能。
“师父，你这么快就要走啊？”杜秋满脸不舍，“你还没教我真正的功夫呢！”
“下次来南都再教你。”张军拍了拍他的肩膀，“好好练桩功，别偷懒。”
“知道了，师父！”杜秋用力点头，眼中满是不舍和期待。
……
下午，阳光明媚，白云朵朵。
张军和柳青雪、白冰冰，外加几个漂亮的模特，一起坐上了返回中海的航班。
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