菜连根挖起，不要只采集叶子，那样太浪费了。
荠菜是药食两用的食材，全株皆可食用，可以凉血止血，清热利尿，富含维生素和膳食纤维，能补充体力。
坡地上的蕨菜也成片冒出嫩芽，卷曲如拳头，也叫拳头菜，采下来洗干净，焯水后也是难得的山珍野味。
小溪边生长着水蕨菜嫩芽也可以食用，陈望北让女眷们多采集一些。
光有野菜，只能做菜汤，缺少可以吃饱肚子的主粮。
陈望北唤出系统，心里默念：附近百米内，有没有什么山货可以充当主食？
现在已经快天黑了，他不想去太远的地方，万一遇到什么野兽袭击得不偿失。
【检测到东南方200米，灌木丛中存在根茎类食材。】
陈望北大喜过望，叫上林阿糯，抄起铁铲，按照系统标记在一片灌木丛中找了起来。
发现有几株藤蔓植物缠绕在一棵矮树上。
似乎是葛根。
如果不是系统指引，凭他自己是很难发现的。
“队正，咱们要找什么啊？”
林阿糯不明所以，地上长的植物看起来都差不多，不知道有啥好找的。
“是葛根，可好吃了。
跟我一块挖吧，就这里。”
两人挖了一阵，果然看见土里有五棵纺锤形的粉葛，外皮浅黄色，形似红薯。
四颗大的，一颗小的。
大的有三斤重，小的也有一斤。
可惜只有五颗，根本不够30个人吃的。不过总比没吃的要好。
陈望北穿越前进行过野外求生训练，知道葛根分两种。
一种是自己刚挖到的粉葛，个头大，纤维少，淀粉含量很高。
泥土洗干净可以直接切块蒸煮，煲汤，当做主食食用。
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