的赵长锋，就这么一会儿工夫竟再次停了下来，正四脚朝天地仰望清冷夜空
阮媚枕顿感心烦意燥，她觉得赵长锋打乱了她的谋划，怒道：“你不尽快突破到元气境，我这边怎么办？”
……
“呼！呼哧！呼哧！”
赵长锋胸口起伏不止，他剧烈地喘息着，拼命克制立即炼化兽血的冲动。
就在刚刚，以“吞元魔功”采纳灵兽气血的他，下腹突然生出了刺痛感，丹田几欲撕裂破碎。
他本可抵御苦痛继续修炼，脑海中却陡然闪现出众多凌乱记忆，于是便悬崖勒马。
“任何领域的竞技运动员，最大心魔就是被训练所控，没人能永无止境地进步下去，克制训练的欲望才能持久。”
“压力激素，皮质醇，神经、关节、肌腱的疲劳损伤，都需要时间来恢复。”
“一旦陷入‘ots’过度训练的综合征，轻则感冒发烧失去训练热情，重则身心出问题永难康复，运动生涯就此结束。”
许多与训练相关的科学知识，霍然现于赵长锋的记忆深处，让他不由愣了神。
这是来自另一个世界最前沿的完整训练体系，乃经过各国教练和顶尖运动学院呕心沥血研究而成，还是他早就掌握的深刻印记。
而今，此类记忆悄然乍现。
赵长锋茫然望天，暗地里整合着本属于自己的记忆，许久才喃喃道：“我不懂这个世界的所谓修炼，但我好像懂怎么科学地去训练。”
“修炼，训练，不是一个道理吗？”
“魔功法诀的修炼精进，也要科学地管理好疲劳，要去降低皮质醇和压力激素，该减载休息时就减载休息，该完全停下就完全停下。”
“刚刚急于求成的我，差点就一命呜呼了，好险。”
“我必须稳住，绝不能操之过急，越
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