至可能得到了师父的授意。
“好！”
“我也答应！”
“一个月就一个月！”
其余人相继点头。
郑彤那张鬼怪般的脸庞，这时显现出几分期待：“我们该如何修行？有没有什么具体的步骤和心得？”
赵长锋能感受到四人的急切，沉吟片刻，慢悠悠地问道：“你们多久没睡过觉了？”
“睡觉？浪费那个时间作甚！”
闻九洲哼了一声，道：“魔修就该与天地争分夺秒！三大墟，各个界域，哪个魔修不是一有闲暇就拼命修炼？”
另外三人纷纷表示认同。
“夜深了，你们可以睡了。”
赵长锋看了一眼窗外的天色，指着屋内的几个空地，道：“自己找地方睡觉。记得，任何人不得悄悄修炼，不要去想和修行有关的事！”
四人万般不肯，当即发言抗议，赵长锋只说：“全听我的！这一个月时间，我让你们吃屎，你们都要给我去吃！”
四人骇然，旋即沉默下来，各自找地方睡觉。
“对任何运动员来说，睡眠的优先级都高于一切，胜过所有补剂。”
“深睡时，生长激素分泌最旺盛，帮助细胞修复，增长肌肉，养骨头。”
“也只有在深睡时，脑脊液才能冲刷大脑，清理掉大脑的垃圾，增强自身的免疫力。”
“压力激素，皮质醇，全部需要通过深沉睡眠调节。”
“这些家伙都是神经病，如果说我之前的状况处于神经疲劳的临界点，他们每个都是在崩溃的边缘。”
“慢慢来，要是在他们身上实验成功了，我能颠覆整个魔道的修行格局！”
赵长锋默默想着，自己则是取出一头三阶灵兽，以“吞元魔功”配合“七劫不破功”，着手第一劫的全身煎熬
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