黄庭长长呼出一口气。
民国武者练到这个境界，终于可以内视己身，把握入微，在养护自己身体的方面前进一大步。
武者会练能打固然重要，但养生同样重要，平日里正常生活中甚至养生更重要。
地基不牢靠，地面上的建筑便也脆弱，更别说建起更高的楼。
像崇真观主姚仲宁，此前修为实力就滞留在气血武道五重洗髓的境界，准确说，因为从前旧伤患积累，他实战中甚至很难维持五重洗髓的境界实力。
如果没有外力介入，他必须拥有气血六重换血境界的实力，方才能不断养护自身，精细入微不断调养，从而清除陈年旧伤患。
可因为陈年旧伤患，他又注定无法由气血五重提升到气血六重，盲目尝试雷音洗髓，反而可能适得其反震伤自己。
于是姚仲宁就被卡在半中间了。
全靠黄庭的七星养命丹，他才能疗养康复自身，祛除旧伤。
只可惜他人到中年耽搁太久，气血已经不如青年时旺盛，现在虽然康复，但想要继续提升境界的难度很大。
黄庭因为道法炼气修为，早就能内视己身，把握入微。
他武道练成洗髓换血的境界，把握比同境界其他武者更加精细，地基早就打得牢靠。
其他武者到换血境界，需要慢慢修炼，一身气血洗炼如婴儿初生。
黄庭则刚跨入这个境界，基本就一步到位。
如此一来，更高深的武道境界，对他来说也是触手可及，只要继续养练熟悉，然后去捅破那最后一层窗户纸即可。
从气血武道四重通脉到五重洗髓，再到第六重换血，他脑海意识中的神秘古树，除了左边三枚白色果实外，右边也积累有两枚黑色果实。
眼下他如果肯将两黑两白四枚果实投资到自己的下品水灵根上，就
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