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第109章 收放自如(4 / 8)

也不怕了……

李鹃累得气喘吁吁,可精神却很亢奋。

她扭头看向陆玄,说道:“我现在肚子里,好像憋着一股气……”

“那是你体内长久积压的郁气,我一会儿帮你把郁气泄掉,今后就不会再无端外泄了,也就没有声音了。”

李鹃抿嘴扫了他一眼,问道:“你……也很难受吧?”

陆玄苦笑没有说话。

“小陆,我问你个事……”

“你问吧。”

“我刚才做的那套动作……”

李鹃有点不好意思。

陆玄解释道:“是的,这不仅是一套康复操,还是一套热身动作,这些动作可以打开肌体……”

“那我以后是不是也可以和老唐一起做?”

“当然了,两人一起做不但效果好,还能增进感情。”

李鹃开心道:“那我们继续吧,我现在不紧张了!”

陆玄提醒道:“指压的时候,你的感受可能还会更强烈,你要做好心理准备,只要把郁气排解完,你的病也就好了一大半!”

“嗯,我准备好了。”

李鹃一脸好奇地说道。

“你先尝试把力气集中聚集到一点之上……”

陆玄详细地给她讲解步骤。

“好的!”

李鹃连连点头,按照陆玄的话行动起来。

“力气还要向下,再把肌肉提紧,注意将体内的瘀滞毒素泄出来……”

“嗯……”

“注意呼吸,提气放松……”

李鹃的神色不但放松,还渐渐变得迷离了,忍不住哼出了声音。

“呃呃呃……”

隔壁,念念抬头看了一眼,不爽道:“这声音怎么好像大鹅似的!”

李三笑道:“你还真别

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