陈锋走出门去，走到陆虎身前，也没废话，直接问道：“想怎么样？”
陆虎道：“看你是个练过的，手底下见个真章。”
话音刚落，这陆虎抢前一步，右拳瞬间射出。这一招有些门道，叫做闪电崩拳，拳头好像突然离开了他的身体，瞬间射道陈锋眼前。
陈锋面不改色，不闪不避，五指猛然张开，一把就握住了陆虎的拳头，陈锋没用多大力，但陆虎看似雷霆万钧的一拳，却让陈锋一掌就控制住了。
陆虎大吃一惊，这陈锋体格看似不雄壮，怎么会有如此强大的力量。
陈锋原本可以很轻易的将这陆虎制伏了。现如今，陆地神仙巅峰在他眼里也不够看，更可况一个区区金刚不坏。
只是在陈锋与陆虎接触的那一瞬间，他忽然察觉到了一丝异样。
这一丝异样情况，来自于黄帝心法。
这段时间以来，陈锋修炼黄帝心法没有任何进展。修炼这门心法，没有给他的身体、内劲或者是灵魂带来任何改变。
黄帝心法一共有九层，可以分为三个方面，这三个方面，分别是针对肉身、内劲以及灵魂的修炼方式。
第一方面，是强大肉身。具体而言，可分为换血和强大骨骼两方面。
血液是人体的根本，人体的任何一个细胞组织都需要血液提供的营养。血液中杂质越多，体质就会越虚弱。一旦血液的纯度和品级得到了提高，经脉会扩张，肌肉更刚硬，骨骼更坚韧。肉身也就会越强大。
肉身强度取决于两个方面，肌肉和骨骼，其中骨骼起了决定性的作用。普通人，经过系统科学的训练，都可以练出强劲的肌肉，却没有强大骨骼的办法。骨骼如果脆弱的话，再强的肌肉也发挥不出什么作用。比如有一种脆骨病，患者稍微磕碰就会骨折，体质之糟糕可想而知。
第二方面，是修
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