大，锻炼身体却没
（本章未完，请翻页）什么效果了。
许多前辈走了许多弯路积累的经验，黄岩在一次次的教导中，如春风化雨一样，悄然地将那些重要经验深深地刻在了这一群孩子的脑海中。黄岩不希望这些孩子再走弯路。
经历了‘立马蹲裆式’，腰部，腿部，肩部，背部……身体各个部位的协调性锻炼后，几乎所有的孩子们都瘫坐在了地上。黄岩的训练程度，安排的非常的合适。
“今天晨练，到此结束。”黄岩宣布道。黄土镇的训练是有规律的，每天分两次，一次是晨练，一次是傍晚时候的锻炼。训练太多对于身体负担太重，会造成孩子们的身体吃不消的，会损坏身体，起了副作用。所以，训练必须规律才能有效的训练。
“黄岩叔叔，给我们讲故事吧。”一解散，立即就有孩子们喊了起来，每天晨练结束，黄岩都会给这些孩子们讲述在军旅中，或者是大陆上其他地方发生的故事。
从小生长在小镇中的孩子们，对外界，对军旅都是渴望的很。黄岩微微一笑，为孩子们讲故事也是他想出来，让孩子们心底充满训练动力的一种办法，黄岩总是认为，只有让孩子主动地渴望想要修炼，孩子们的成就才会高。
“今天，我就跟你们讲讲整个大陆传说中的四大神兽战士！”黄岩脸上也有了一丝崇拜之色。
那些孩子们顿时耳朵竖的老高，眼睛发亮。也坐在地上的张元感到自己的心脏狠狠地一跳：“传说中的四大神兽战士？”张元不由自主耳朵竖起来，死死看着黄岩。
黄岩眼中有着一丝激动
，声音却依旧平稳：“在我们的大陆上，数千年前曾经出现过四大神兽战士，这四大神兽战士都拥有着可以和神兽媲美的实力，他们可以一人横行在上万士兵当中，轻易地取敌将头颅！这四大神兽战士，分别是青龙战士，朱雀
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