粉，这样拉出来的面才够好。”
在面粉中间挖一个窝，撒入一些食盐，然后尹宏斌加入一些清水，先用手把盐搅匀化开，接着一点点把面粉推到水中，让水把面粉浸湿。
林旭看着面的量和水的量，好奇的问道：
“尹总厨，水不是一次加够吗？”
按照平时和面的比例，刚刚加水的量，只是这些面粉需要的五六成左右。
尹宏斌一听，脸上顿时露出惊讶的表情：
“林师傅你居然通过看就能发现水量不对……怪不得大家都喜欢教你呢，这天赋，谁见了不喜欢啊。”
他一边忙活一边说道：
“拉面讲究三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉，水分三次加进去，然后再分三次加入蓬灰水，这样面才会柔软劲道，能拉成细条。”
说着，他用面粉一点点把中间的水盖住，然后双手插着湿面和干面托起来用手搓，把这些面全都搓成稍稍有些干的面絮。
接着，加水揉搓一下，将面絮堆在一起，用手掌的大拇指根部用力往前推。
在推的过程中，尹宏斌会给手掌施加一个搓的动作。
他对林旭说道：
“和面没啥诀窍，舍得下力气就行。其实不光做拉面，任何面食，只要和面时增加搓的这一步，做出来口感都会好很多。”
利用搓的方式，让面团中的水分和面粉更好的结合在一起，面团会更加顺滑。
将这些面絮加第三次水，然后揉成面团，放在面盆里蒙上保鲜膜，开始饧发。
在这个过程中，面团会得到松弛，同时面粉中的蛋白分子也会将吸附的多余水分释放出来。
林旭看得连连咋舌，忙活这么久了，和面的步骤才刚刚开始，做面点真是一项强身健体的运动。
怪不得有些面点师干不下去就去工地
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