你们想啊，下去游泳以后，这头一抬一沉的，要是你习惯性用鼻子呼吸，那泳池的水是不是都进到鼻腔里边去了，从而你就会呛水。
但你们要是能够改变呼吸方式，用嘴巴呼吸，那就算嘴巴进水了，你也能吐出去，不会因此打乱你游泳的节奏。”
看着大爷大妈们似懂非懂的表情，江越拍了拍手，“好了，我们开始吧，先淋浴练习十五分钟！”
“记得张开嘴巴呼吸，水留到嘴里也不要停，吐出来就好了。”
这样一个小小的基本功练习听着容易，可是实际操作起来还是挺有难度的。
没五分钟，张阿姨就从花洒下跳出来：“不行不行，这花洒一直淋着，淋得我心里发慌！好像都要喘不上气了！奇怪，平时洗澡的时候我也是淋浴啊，怎么就没事？”
“所以才需要去克服，如果连淋浴都适应不了的话，到时候下水游泳，水淹过你的胸口或者你的头顶时，你只会更害怕，更喘不上气！”
张阿姨咬咬牙，“我再试试！”
说完，就一头冲回了花洒下边。
后续，也有几个大爷大妈出现了心慌、喘不上气的情况，不过在江越的引导下，都很好地坚持下来了。
【要是我当初学游泳的时候遇到江越这么有耐心的教练，我是不可能放弃的。】
【我也不会游泳，但这么大个人了，也不好意思报名学游泳。】
【这有什么，游泳也有成人班啊！不会的又不止你一个！】
【我小时候就是大人把我们往水里一扔，自己扑腾扑腾就学会了，学会的……还是狗刨，所以我一直敢去泳池游泳。】
【有一说一，江越这套教学跟我在游泳馆花钱请教练教的一样，不过江越教的更细致。】
【我要把江越的教学保存下来自己去练，这份教练的钱必须省下来
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理