呼吸来调节自身状态。
整个人的气息变得更加绵长悠远，与之前相比判若两人。
“有了这个基础，再修炼遁法的第一阶段应该会容易许多把？”赢启轻声自语。
他能感觉到，这门呼吸法是一种帮助凝神静气的妙法。
对于《太虚遁法》的修炼，必定大有裨益。
收敛好全身气息，赢启借助呼吸法的帮助，再度尝试修炼《太虚遁法》的第一阶段。
这一次，效果明显好了很多。
他能清晰地感觉到，自己的身体正在逐渐变得虚幻。
就像是一团即将散去的云雾，随时都可能消散于天地之间。
然而，这种状态与秘籍中所描述的状态，还是无法完全对上。
无奈之下，赢启只能再次仔细的研读玉简，最后终于发现。
原来第一阶段的“化气”并非要将整个身体都转化，而是要在保持肉身稳固的同时，将一部分元气化作清气。
这样既能保证遁术的效果，又不会伤及根本。
想通这一点后，赢启再次尝试。
这一次他先是稳固肉身，然后小心翼翼地将一缕元气转化为清气。
果然，这种方式要安全得多。虽然速度慢了些，但胜在稳妥。
就这样反复练习了三天，赢启终于完全掌握了第一阶段的要诀。
他能随时将部分元气化作清气，而且转化的速度越来越快。
接下来就是第二阶段“借势”的修炼。
这一阶段比第一阶段还要困难。因为要在极短的时间内，准确判断出天地元气的流动轨迹。
稍有差池，不仅会前功尽弃，还可能会被卷入元气漩涡中。
为此，赢启专门跑到清心峰顶修炼。
因为这里的天地元气最为活跃，正好用来
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