第162章 庇护所地基的准备（4 / 7）

那两堆石碓，脸上露出了疲惫而又满足的表情。

挑选出第二天上午施工所必需的第一批基石和主墙石，艰难地将它们运回了地穴旁。

然后返回营地，立刻生火做饭。

冰冷的空气中，一簇温暖的火焰很快就在石灶里跳动起来，映照着他被汗水和尘土抹黑的脸庞。

经过了一整天超大强度的体力消耗，他的身体急需大量的蛋白质和热量来进行修复和补充。

烤兔肉虽然香，但口感干柴，而且在制作过程中会损失不少宝贵的肉汁。

今晚，他决定换一种更滋润、更能最大化利用所有营养的烹饪方式——炖兔肉。

他将昨天剩下的一只兔子，用大马士革猎刀，沿着骨骼的结构，干净利落地分解成几大块。

然后，将它们全部放入那只已经被熏得有些发黑的msr不锈钢锅中，加入淡水，水量刚好没过兔肉。

随即，他将锅稳稳地架在火堆上。

在等待水烧开的间隙，他从一旁的储备里，拿出了几根前几天挖的宽叶香蒲根。

他用刀刮去根茎粗糙的外皮，露出里面雪白的、富含淀粉的肉质，然后将其切成厚片，准备快出锅时一同扔进锅里。

香蒲根是优质的碳水化合物来源，在炖煮后会变得软糯，能让汤汁变得更加浓稠。

他又从采集袋里，抓了一小把被霜打过的岩蔓越橘。

他没有直接扔进锅里，而是先用刀将其切碎，挤出酸甜的红色汁液，连同果肉一起加入汤中。

“蔓越橘的果酸，可以起到和料酒类似的作用，能有效地去除野兔肉里那股土腥味，同时也能让肉质变得更软嫩一些。”

很快，锅里的水开始沸腾，表面浮起一层灰色的血沫。

林予安用一片削薄的木片作为撇勺，仔细地将这些浮沫全部撇去。