，能把呼吸频率降到最低，通过特定的胸腔震荡，加速血液里氧气的循环。”
“只要你们照着练。”
“我说个数，十分钟就能快速调息，回满精神。”
“练到深处，还能在水下或者毒气里假死闭气，绝对是保命的绝活！”
听她说的有鼻子有眼。
原本还将信将疑的女兵们，也都有了几分好奇。
“来来来，试试看，反正闲着也是闲着。”
龙小璇踩着油门，也来了兴致。
林凰清了清嗓子，开始通过通讯器下达指令。
“先吸气，别用鼻子，用嘴唇吸一小口，气沉丹田。”
“对，就是肚子那块，憋住三秒。”
“然后再分五次，像吐泡泡一样，缓慢的从鼻子里呼出来，配合小腹肌肉的收缩……”
按照林凰的口令。
车里的十几个女兵，纷纷开始像模像样的调整呼吸。
一时间，整个通讯频道里全是此起彼伏的吸气吐气声，跟一群漏气的皮球似的。
“咳咳……”
夏茉没憋住，直接被自己的口水呛到了。
“不行啊，我怎么感觉肚子抽筋了。”
陆照雪也骂骂咧咧的抱怨起来。
“你这什么破功法，老娘吸了两口，差点没背过气去。”
林凰无奈的叹了口气，刚想纠正她们的动作要领。
二号车里，却传来了一道温和又知性的声音。
“其实，火凤凰教的这套呼吸法，是非常有科学依据的。”
说话的，正是坐在二号车后排的郑恩顺。
她刚才在车里听着这帮叽叽喳喳的女兵聊天，嘴角一直挂着一抹淡淡的笑意。
这时候见大家都遇到了瓶颈，她落落大方的开口了。
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