次吐纳，足足增长十几缕的内息。
“舒服了！！！”
江宁面露喜色。
这一段时间以来的辛苦，在这一刻化为了丰收的成果。
内息会在待会的两个小时迎来一波暴涨。
随后，他定心凝神，灵台恢复空灵，杂念全消。
然后对着头顶的大日继续吐纳。
随着他的吐纳，一缕缕大日精气融入他的五脏六腑之中。
脏腑不断得到淬炼。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【.】
有了水火仙衣的特性加持，他再也无惧大日精气的灼烧，这使得他吐纳大日精气的的效率大大提升。
完全不用考虑五脏六腑的负荷了。
两个时辰之后。
日至头顶。
巳时已过，午时已至。
“呼——”
江宁从闭目中缓缓的睁开了双目，轻吐一口浊气。
【此次吞吐大日精气，内丹养生功经验值共计增加110点。】
【技艺】：内丹养生功(小成1387/5000)
看了一眼自己的面板，江宁随即关闭。
“以今日的效率，还要一个月出头的时间。”
“这个时间倒是不长！”
“可惜这个冬天明显是个寒冬。”
他摇摇头，然后又闭上双目，内视已身。
心神沉于丹田中。
他顿时看到自己体内丹田中的内心如气势磅礴的大河，在丹田中奔流激荡。
无论是气势，还是声威，都比之前更甚几分。
“果然壮大了很多！虽然没有质的变化，但也有量的堆积。”
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