观察完丹田中的变化后，江宁顿时心满意足的睁开双目。
这一次吐纳大日精气，最大的变化不是内丹养生功的进展，而是炼化五脏中的五行灵蕴，所带来的内息变化。
他刚刚略微的感受了一下。
仅仅这一次的炼化，就让他的内息增长了约莫一成半的总量，提升效果极为明显。
之所以有这么大的进步，他也十分清楚，这主要是因为五禽拳多次破限后的变化。
五品内壮境。
这一步主要是内壮五脏六腑，凝练内息。
随着五禽拳多次破限，可以引动天地间的五行灵蕴入体，蕴养五脏六腑。
五脏越强，则内息每日也会自行增长。
同时五行灵蕴在脏腑之中堆积，吞吐大日精气炼化五行灵蕴，让他五脏六腑变得更强的情况下，这也让他的内息暴涨。
而且在刚刚他也发现，这些天每日练拳，引动五行灵蕴入体，堆积的五行灵蕴太多。
仅仅一日的吞吐大日精气，并未让彻底炼化完五行灵蕴。
尚堆积了许多。
这种堆积虽然也会提升他五脏的强度，但效果过于温和，平常提升的消耗远不如他如今摄入来的多。
这也导致这些时日的堆积越来越多。
“若是能再持续三五天的放晴就差不多了！”
江宁口中喃喃自语。
另一边。
洛水县外。
一支军队已经悄然的出现在不远处的山林中。
影影错错，总计有一百多人，但却没有发出任何声音。
就连那三十多匹黑魇马，也是同样没有发出任何的响声。
如此种种，足以见得这支军队的素养极高。
“圣女，怎么办？今天是个大晴天，今晚大概率月亮
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