翌日清晨，天刚蒙蒙亮。
健身房里，已经亮起灯。
李沁穿着一身贴身的运动背心和瑜伽裤，扎着高马尾，正对着墙镜龇牙咧嘴地拉伸着。
“嘶……真要命，昨晚喝那么多，头还有点晕呢……”
她小声嘟囔着，揉了揉太阳穴。
但眼神却亮晶晶的，满是兴奋和期待。
昨晚虽然醉了，忘了所有的事情。
但叶辰答应教她练武的事，她可记得清清楚楚！
五点？
她四点五十就爬起来了！
就在这时，健身房的门被推开。
叶辰一身简单的白色运动服走了进来，看到李沁已经在了，有些意外。
“哟，起得挺早，没赖床？”
按理说……
昨晚这妮子喝得伶仃大醉，外加周六日，今早应该爬不起来才对。
可这结果有点出人意料。
李沁一扬下巴。
“那当然！说五点就五点，本姑娘向来说到做到！”
“就是这头……还有点宿醉的酸爽。”
叶辰笑了笑，走到她面前。
“行，有这心气儿就好。”
“昨晚说的‘特别’法子，现在就开始。”
他顿了顿，神色认真了些。
“我要教你的，不是寻常的外家拳脚，也不是内家吐纳。”
“而是一套脱胎于古传承的‘柔术’，更准确说，是‘体术’。”
李沁眨了眨眼：“体术？和瑜伽有什么区别？”
“区别大了。”
叶辰解释道。
“瑜伽重在拉伸、冥想、调理身心。”
“而这套体术，重在‘开阖’与‘导引’。”
“通过特定的肢体伸展
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