涵养纯气 抱一守朴（2 / 11）

相守，身心不二

1. 字词本义与人心常态

老子首先解读第一问：载营魄抱一，能无离乎？

“营，指人的形体、血肉、躯壳，是我们赖以立身的皮囊；魄，指人的心神、意念、情志、灵魂，是主宰言行的内在本心。载，便是形体承载心神，身心相依而行。抱一，是浑然合一、守定大道本体，不分散、不割裂、不游离。”

老子话锋一转，点破世人通病：“放眼世间，绝大多数人，形与神早已两两相离。身体坐在此处，心神却飘向远方；人在劳作谋生，心念却纠缠于名利是非；表面言行谦和，内里却满是计较贪念。形体奔波劳碌，心神躁动不安，肉身与精神各行其是，如同车马分离、枝叶断根。

有的人终日劳作，身体疲惫不堪，心中却欲望丛生，一刻不得安宁；有的人静坐独处，身形不动，杂念却如乱丝纷飞，回忆过往、忧虑未来、攀比他人、算计得失。身是身，心是心，二者割裂相离，这便是背离了‘抱一’的状态。身心分离，人便会日渐耗损，精神萎靡，百病滋生，行事也必然摇摆不定，难以守定本心。”

石坚深有感触，连连点头：“先生所言极是。我常常白日耕田，心中却想着旁人的家境与际遇；夜晚休憩，躺在床上，万千念头翻涌，辗转难眠。想来这便是形神相离了。”

2. 何为抱一无离，身心合一

“真正的修行，便是让形体承载心神，心神守护形体，二者紧紧相依，抱守大道，永不分离。”老子语气平和，娓娓道来，“做事之时，心念专注于当下，耕田便一心耕田，行路便一心行路，言语便一心言语，不追忆过往，不空想未来，不被外物诱惑拉扯。身形安守本分，心神澄澈专一，形神融为一体，专注纯粹，浑然如一。

这就如同山中老树，枝干扎根大地，枝叶承接天光，根干枝叶浑然一体，风雨来袭也不会